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Palline energetiche di miglio
Prep. 20min
Totale 50min
30 pezzi
Ingredienti
-
120 g di chicchi di miglio
-
230 g di acqua
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
-
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
125 g di nocciole sgusciate
-
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
-
125 g di mandorle
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
2 g
Calorie
378 kJ /
90 kcal
Grassi
6 g
Fibre
2 g
Carboidrati
7 g
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